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marzo 2015

ymea Otros

Andar, todos sus beneficios

Si eres de esas personas que no es capaz de comprometerse con hacer ejercicio cada día un rato, te propongo que vuelques todo tu esfuerzo en caminar un poco cada día. Sin duda, es mucho más sencillo y pocos conocen realmente los beneficios que se esconden tras una simple rutina como es la de andar. Atención a este post porque creo que te podría gustar... ¿Sabías que caminar 2 km al día reduce un 28% el riesgo de sufrir una parada cardíaca? Y no sólo eso: este simple ejercicio protege a los huesos, ahuyenta la depresión y combate la obesidad.…
Predictor

¿Cómo me libero del estrés cuando busco el embarazo?

Muchas mujeres sufren mucha presión a la hora de buscar el embarazo. El estrés y la ansiedad pueden ser unos molestos compañeros de viaje cuando se desea ser madre. Pero esas sensaciones pueden ser contraproducentes y afectar a la fertilidad. A continuación te damos algunos consejos para que controles los nervios y no te dejes llevar por el estrés: Tener una actitud optimista: sabemos que suena a libro de autoayuda, pero pensar que todo saldrá bien ayuda a calmarse y a enfrentarse a los hechos con más calma. Compartir tu nerviosismo o ansiedad con tu pareja: apoyarse en la persona…
farmatint tinte Farmatint

Consejos para mantener tu color

Siguiendo el ritual de Farmatint te será muy sencillo mantener tu color. ¿Quieres saber cómo mantener tu coloración de una forma sana y natural? Muy sencillo sigue nuestro ritual de coloración y protege tu cabello. El primer paso es elegir el color que más encaje contigo de nuestra carta de colores. Verás que en el interior de cada pack, además de la crema colorante y el revelador del color existen otros componentes que te ayudarán a mantener la salud de tu tono hasta la próxima coloración. El champú fijador, utilízalo para sellar tu color tras la aplicación de la coloración ya que contiene queratina, seda y extracto…